Очаравање по приступачној вечери

Канелини, карфиол, кељ и кус-кус Бовл би Пратите нас свакодневно укусно…

Чаша од канелина, карфиола, кеља и кус-куса од беттерфоодгуру 🧡 Пратите нас веганцантеен за свакодневни укусни вегански рецепт!🌱🌱 Припрема: 5 минута Кување: 15 минута Послуживање: 3-4 Састојци: 1/2 везице лименке сецканог кеља и оцеђена 1 наранџаста паприка без семена и исецкана на колутиће 1 шоља бисерног кускуса 2 шоље воде 1 кашика екстра девичанског маслиновог уља Three чена белог лука 1/2 стабљике празилука 1/2 кашичице соли 1/2 кашичице димљене паприке 1/2 кашичице црног лука у праху и пахуљице чилија по жељи 1/2 главице карфиола исеченог на цветове Како: У великом тигању загрејати уље на средњој ватри и додати карфиол и кувати 5 минута уз мешање само неколико пута. Додајте бели лук и празилук и кувајте док не замирише 2-Three минута па додајте паприке и мешавину поврћа зачините сољу, луком у праху и димљеном паприком и кувајте још 2-Three минута. Додајте пасуљ, кус-кус и воду и поклопите. Доведите до кључања и кувајте на лаганој ватри док се вода не упије. На крају додајте кељ да увене лаганим преклапањем у мешавину кус-куса и поврћа. Украсите црним бибером и пахуљицама чилија. Уживати!

повезани чланци

Back to top button