Очаравање по приступачној вечери

СААГ АЛОО В/ КРОМПИР И ГРАШАК Супер лака и супер укусна вечера која је по…

СААГ АЛОО В/ КРОМПИР И ГРАШАК Супер лака и супер укусна вечера која је савршена за главно јело или као прилог (преполовите рецепт) 😍 То је нека врста мешавине традиционалног сааг алоо-а и бомбајског кромпира са додатком грашка!! ! Препун свежег поврћа, боја и витамина. Да бисте направили овај висок протеин можете додати у грилована пилећа прса или панеер 💪🏼 Састојци (four порције) • 300 г младог кромпира • 1 кашика репичиног уља • 2 кашичице семена кима/млевеног кима • 1 кашика карија млевене куркуме • 1 • 30г пасте од ђумбира и белог лука • пунч соли • 50г чврсте кокосове павлаке • 30г парадајз пасте • коцка од поврћа (300мл кључале воде) • 300г спанаћа • 320г смрзнутог/свежег грашка • four пите од целог оброка Опционо (укусне 40 г или без) • чатни од манга • 2 свежа црвена чилија • семенке црне кромпире Ставите кромпир у посуду отпорну на топлоту, прекријте прозирном фолијом и пробушите рукав. Резервишите у микроталасној пећници eight минута док не омекша Загрејте уље у тигању и кувајте кумин, кари у праху, куркуму, бели лук и пасту од ђумбира, и прстохват соли 1-2 минута. Растопите кокосову крему и парадајз пасту у штапић поврћа и додајте у тигањ и кувајте 2-Three минута док се не згусне. Додајте спанаћ у цедиљку, прелијте кључалом водом док не увене, а затим оцедите вишак воде пре додавања у сос. На крају додајте кромпир и грашак у сос и кувајте до краја. Овде можете да умешате чатни од манга. Послужите сааг алоо са тостираним питама, нарезаним црвеним чилијем и семенкама нигеле 😍😍😍

повезани чланци

Back to top button